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小暑节气开启饮食模式,吃出健康

日期:2015-07-08来源:郑州市银屑病研究所收藏此文章到:收藏夹- 百度搜藏

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刘长江门诊医师

擅长:现任郑州银屑病研究所银屑病医生,熟悉银屑病病理以及发病机制,对各类型银屑病病症演变过程以及治疗方式有着深厚的研究理论,尤其擅长治疗习...[详细]

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  每年的7月7日起,我们就进入了二十四节气中的小暑节气,小暑的到来,预示着天气开始炎热。在高温酷暑的天气里,人很容易出现上火和食欲不振等现象。那么,在小暑节气里银屑病患者如何才能吃出健康呢?为了保证银屑病患者的食疗起到更好的作用,郑州市银屑病研究所专家给您支招。
 

 
  【专家指点:银屑病患者小暑饮食全攻略】
  吃“苦”:小暑天气明显的特征就是高温、湿热。这种情况下容易使人身体内部出现阴阳失衡,暑湿伤脾等现象。所以,小暑季节中银屑病患者的饮食要多食一些苦味的食物,如苦瓜、苦菜、生菜。芹菜等。医学研究表现,苦味的食物中富含氨基酸和维生素等成分,能够起到清热祛湿、抗菌消炎、提神醒脑以及平衡身体内部阴阳的作用。【夏季有哪些食物是银屑病患者不可以食用的呢?点击咨询在线专家】
 
  吃“酸”:夏季炎热闷湿的天气很容易使人食欲不振,对任何食物没有胃口。这对于银屑病患者来说,食欲不振的现象要及早消除,因为伴随着身体大量鳞屑脱落现象,患者身体内部的营养流失严重,要及时通过饮食来补充。所以,小暑期间患者的饮食可以多吃一些“酸”来改善食欲,如柠檬、杨梅、乌梅等果品。
 
  吃“咸”:夏季容易出汗,这样的情况下很容易造成体内大量盐分随着汗液流失,所以饮食中,银屑病患者的菜可以做到八分咸,这样既可以提高食欲,又可以补充体内盐分的含量,不至于使体内电解质失衡,危害我们的健康。
 

 
  【抓住夏季治疗好时期,摆脱银屑病反复纠缠】
  夏季银屑消退 季节优势凸显:大多数患者病情秋冬季节加重,夏季开始减轻或消退。因为秋冬天气变化明显,呼吸道时常受到周围气温变化的刺激,还不能马上适应,抵抗力明显减弱,导致疾病加重,而夏季特殊的气候有利于银屑病的减轻。【夏季皮损消退是自愈了么?点击这里,让在线专家为您分析】
 
  适度夏日关照 利于银屑治疗:冬季日照时间减少,户外活动不够,患病的皮肤得不到足够的紫外线照射,也可能是银屑病发作或加重的原因。而夏季阳光照射比较充足,通过阳光中的紫外线照射,有杀菌消毒的功能,对银屑病的康复有一定好处。紫外线除了对局部皮损产生作用外,还有调节人体免疫功能、内分泌功能和改善维生素D代谢的效果。这些作用均利于银屑病缓解。
 
  【温馨提示】银屑病是种危害性比较大的皮肤病,科学合理的护理保健可以帮助银屑病患者维持病情稳定,减少复发机率。如果您身上出现了银屑病的病症,不要害怕,选择正规的银屑病专科医院,进行规范诊疗,摆脱银屑病纠缠不是梦。【如果您还存在其他疑问,点击咨询,我院专家竭诚为您服务】

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